第193章-《离婚后我摊牌了不装了陈天放唐诗》


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    一日之计在于晨。

    陈天放虽然有气流将自身实力状态拔升到了四品武师,但往后的武道训练依旧要成为必修课,不仅是要弥补上战斗技巧的欠缺,也同时要锻炼提升肉身的综合能力。

    四品武师,对于陈家那些精英继承者而言,终究还是毫无竞争力。

    陈家年轻一代,都是接受精英教育的,而那些继承者更是精英教育中最优秀的一批人,经年累月累积下来的武道实力,已然让常人只能望其项背。

    陈天放有玉佩帮忙,也仅仅只是缩短了一部分差距罢了,剩下的......还得靠他自己!

    勤能补拙。

    陈天放感恩气流的存在,已经帮他弥补了短板,且拉近了一段距离,剩下的需要他自身努力,他没道理不努力!

    晨风微凉。

    空气格外清新,甚至带着丝丝花香,沁人心脾。

    “少爷,先跑跑步吧。”

    烛龙活动了一下,然后对陈天放说道:“今天是第一次训练,我需要先全方位了解你的身体素质,所以就从跑步开始。”

    “其实我的身体状态,应该可以直接进行一些高强度训练的!”

    陈天放揉了揉鼻子,笑着说。

    他运转丹田内的黄豆气流游走周身,可不仅仅是壮神,代替睡眠,而是黄豆气流在游走他全身的时候,更是将他全身一遍遍冲刷,让他的身体状态始终都保持在体力充沛的巅峰状态。

    上来就只是跑步,太小儿科了!

    “还是由浅入深吧,武道训练不可冒进,稍有差池,损伤身体留下不可逆的伤害,那毁的就是武道根基了。”

    烛龙走到旁边的花坛前,从花坛中拿出了他早就准备好的两个负重袋,直接绑在了脚上。

    整个过程陈天放就默默地看着。

    “走吧少爷,先跑五公里热身,我的身体强度还得加五十斤配重。”

    烛龙活动了一下双脚:“不过对少爷来说,这五十斤配重就不需要了,五公里后,咱们再进行其他训练。”
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